I YOGA FRANCE

YOGA

Le terme Yoga trouve son origine dans le mot sanscrit YUJ qui signifie « unir », « joindre », « fusionner ».
« Le Yoga est un art, une science et une philosophie, qui transforme la vie humaine à tous les niveaux, physique, mental et sprituel. C’est une méthode pratique permettant de donner un sens noble et utile à sa vie. » (B.K.S. Iyengar, cit 14 Déc. 1991).

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YOGA IYENGAR

La pratique du Yoga IYENGAR® repose sur une méthode solidement établie dans le monde entier, mise au point par B.K.S. Iyengar.
Son enseignement précis et rigoureux est basé sur les éléments suivants :

Familles de postures (asanas) définies pour leur effet préventif et curatif en réponse aux besoins des systèmes musculaire, digestif, circulatoire, nerveux…

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CONCEPT I YOGA

I YOGA est un concept nouveau proposant d’aborder la pratique du Yoga Iyengar® dans un espace créé spécifiquement pour optimiser la pratique dans le respect des principes fondamentaux de la méthode.

La proposition I YOGA est basée sur :

• Nombre limité de pratiquants,
• Ambiance amicale, convivialité, respect...

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