HORAIRES D'ÉTÉ

LUNDI
​

14:00-16:00
STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE

MARDI
​

19:00-20:30
YOGA ASANAS tous niveaux

MERCREDI
​

12:00-13:00
YOGA ON LINE

17:30-19:00
YOGA ASANAS tous niveaux

19:00-20:30
YOGA RESTAURATIF

JEUDI
​

19:00-20:30
YOGA ASANAS tous niveaux

VENDREDI
​

12:00-13:00
YOGA ON LINE

14:30-16:30
PRATIQUE LIBRE

SAMEDI
​

11:15-12:45
​YOGA ASANAS tous niveaux

14:00-16:00
STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

7:00-8:00

9:30-11:00

11:15-12:45

12:00-13:00

14:00-16:00

14:30-16:30

17:30-19:00

19:00-20:30

  

  

  

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STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

​  

  

  

  

 

  

​  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

  

  

  

YOGA ON LINE  

​  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

YOGA RESTAURATIF

  

  

  

  

  

  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

  

  

  

YOGA ON LINE

  

PRATIQUE LIBRE

​  

  

  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

  

STAGES D'ÉTÉ 2020

JUIN

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Samedi 6 Juin 14:00-16:00
Stage en Direct Video: 
"De Uttanasana à Adho Mukha Vrkasana"
Objectif: Connaître la racine de Adho Mukha Vrkasana pour la réaliser en confiance et sans risque.

Samedi 20 Juin 14:00-16:00
​Stage en salle:
"Parivrtta" La libération
Débloquer le système digestif et le système nerveux de notre colonne vertébrale à partir de Parivrtta Sthiti (Posture de torsion).

JUILLET

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Samedi 4 Juillet 14:00-16:00
Stage en Direct Video: 
"AUM" Son universel (OM)
Connaître Pranavama Mantra, sa signification et en prendre conscience dans notre pratique.

Lundi 13 Juillet 11:00-13:00
Stage en Direct Video
"Purvottanasana" L'expérience de la confiance
Une pratique pour s'ouvrir à notre entourage avec confiance et solidité.
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Samedi 18 Juillet 14:00-16:00 
Stage en salle:
"La tête en bas: un nouveau regard" 
Changer avec conscience la perspective et la diversité de notre regard.

​Samedi 25 Juillet 14:00-16:00 
Stage en salle:
"Préparation à Setu Banddha Sarvangasana" 
Apprendre à préparer votre "pont" avec de bons "piliers".

Lundi 27 Juillet 11:00-13:00 
Stage en Direct Video: 
"La fleur cachée dans Ardha Baddha Padma Paschimattanasana"
Faire éclore la Fleur de Lotus (Padmasana) sans risque pour vos genoux.

AOÛT

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Samedi 1er Août 14:00-16:00
Stage en Direct Video: 
"Le chemin de Pincha Mayunasana"
Connaître les actions nécessaires pour réaliser la posture "du Paon".

Lundi 3 Août 11:00-13:00
​Stage en salle:
"Le poids de notre pensée en Urdvha Dhanurasana"
Une expérience qui nous montre comment nos idées, nos pensées, notre mental présent dans notre corps et peuvent nous empêcher d'atteindre nos objectifs.

Samedi 15 Août 14:00-16:00
​Stage en salle:
"De Uttanasana à Adho Mukha Vrkasana"
Objectif: Connaître la racine de Adho Mukha Vrkasana pour la réaliser en confiance et sans risque.

Lundi 17 Août 11:00-13:00 
Stage en Direct Video: 
"Parivrtta" La libération
Débloquer le système digestif et le système nerveux de notre colonne vertébrale à partir de Parivrtta Sthiti (Posture de torsion).

​Samedi 29 Août 14:00-16:00 
Stage en Direct Video: 
"AUM" Son universel (OM)
Connaître Pranavama Mantra, sa signification et en prendre conscience dans notre pratique.

Lundi 31 Août 11:00-13:00 
Stage en salle:
"Partvottanasana" L'expérience de la confiance
Une pratique pour s'ouvrir à notre entourage avec confiance et solidité.