TOUS LES COURS

TOUS LES COURS
Les cours sont dirigés par un professeur trilingue Français – Espagnol – Anglais, certifié, enseignant le Yoga Iyengar depuis 2014 et le pratiquant depuis 2005, (pour plus de détails sur le cursus voir le lien : formation-continue-janette-lopez)
formée à la méthode B.K.S Iyengar dans les plus grandes écoles de Mexico et au RIMYI (Pune Inde).li√c aquí para editar.

CYCLE 2021 / 2022 

LUNDI
​

9H30 - 11H
YOGA ASANAS
​VERT

11H15 - 12H30
COURS PARTICULIERS 

MARDI
​

9H45 - 12H30
COURS PARTICULIERS 

17H30 - 19H 
YOGA ASANAS
VERT

19H15 - 20H45
YOGA ASANAS 
BLEU

MERCREDI
​

9H45 - 12H30
COURS PARTICULIERS

17H - 19H
YOGA ASANAS 
​ROUGE

19H15 - 20H30
YOGA ASANAS
RESTAURATIF GROUPE 

JEUDI
​

9H45 - 12H30
COURS PARTICULIERES

17H30 - 19H
YOGA ASANAS 
​VERT

19H15 - 20H45
YOGA ASANAS 
BLANC

VENDREDI
​

SAMEDI
​

9:30-11:00
YOGA ASANAS
​BLEU 

STAGES
SELON PLANNING MENSUEL 
​

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

  

YOGA ASANAS 
​VERT
9:30-11:00

  

​  

 

  

  

  

  

  

  

  

YOGA ASANAS 
​VERT
17:30-19:00

 YOGA  ASANAS 
​BLEU
19:15-20:45

  

  

  

  

  

  

YOGA ASANAS 
ROUGE 
​17:00-19:00

RESTAURATIF
GROUPE
​19:15 - 20:30
​

  

  

  

YOGA ASANAS  
VERT
17:30-19:00

YOGA  ASANAS 
​BLANC
19:15-20:45.

  

  

  

  

  

​YOGA ASANAS BLEU
9:30-11:00

STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

  

télécharger l'horaire

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QUELLE SÉANCE POUR MOI? 

YOGA ASANAS

4types de séances sont proposées, selon votre pratique antérieure :

YOGASANAS BLEU 
Élèves ayant moins de 2 ans de pratique de Yoga Iyengar

YOGASANAS VERT
Ces séances s’adressent à tous les pratiquants, quelle que soit l’expérience.


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YOGASANAS ROUGE
Élèves ayant pratiqué au moins 2 ans le Yoga Iyengar
Les principes de base doivent être déjà assimilés pour permettre un travail en profondeur sur chaque asana, ainsi que l’accès aux postures plus avancée

YOGASANAS BLANC
Élèves n'ayant aucune pratique du Yoga IYENGAR, mais ayant éventuellement pratiqué d'autres types de Yoga.

COURS PARTICULIERS
L'espace IYOGA propose des séances individuelles de 1h15 sur Rendez-Vous pour les élèves ne pouvant pas assister aux cours collectif, nécessitant des horaires flexibles, et/ou ayant besoin de séances personnalisées.

YOGA ON LINE
YOGA RESTAURATIF
​YOGA APPROFONDI

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YOGA RESTAURATIF
Deux options: individuelle ou collective 
​ Séance douce, travail focalisé sur  la résolution de problèmes ponctuels ou chroniques, mécaniques et/ou organiques. 
Accessible à tous et particulièrement adapté aux personnes âgées ou ayant peu de force musculaire.

MENTORAT

L'espace IYOGA dispense également une formation en vue d'obtenir la certification de professeur de YOGA IYENGAR.
Cette formation est individualisée en fonction de chaque élève. Nous consulter pour plus de renseignements.
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​PENSEZ A VOUS INSCRIRE! iyoga.fr@gmail.com ​